3招上篮假动作

时间:2021-04-15 19:27:24 来源:98篮球网
摘要:三招上篮假动作,节奏和脚步不错。每一招难度都是逐渐递增,大伙根据场上情形灵活变通,其实都很基础,想要达到想要的效果,有时候就得需要不断的试探!第一招,持球突破内线面对篮底下的防守人...

三招上篮假动作,节奏和脚步不错。每一招难度都是逐渐递增,大伙根据场上情形灵活变通,其实都很基础,想要达到想要的效果,有时候就得需要不断的试探!

第一招,持球突破内线面对篮底下的防守人。或者我们想要甩开身后的防守人,轻易起跳上篮可能会被封盖,这时先一个急停,手部做一个试探投篮或者传球的假动作,很像隆多的招牌,确定轴心脚的位置不动,随后转身抛投终结!

第二招,前面同样的道理。只是在转身后我们不着急抛投,先观察对手的情况,为了确保命中率,我们可以使用一个上下步,往篮下跨一步打板上篮。

注意轴心脚依旧是不动的状态,球出手后轴心脚抬起,两者是连贯进行的,千万别出现走步违例。

第三招就是更加耐心一点,连续的转身试探转身找合适的机会,一般面对多位防守人补防时可以采用。一人晃飞好几人不是梦。

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