C罗私人厨师曝饮食秘籍!C罗维持魔鬼身材如同照顾法拉利般细心

时间:2021-09-09 15:26:39 来源:98篮球网
摘要:根据英国《每日电讯报》的报道,随着C罗回归英超豪门曼联。他在意大利时期的私人厨师乔吉奥-巴罗内(Giorgio Barone)也在近期接受了英国媒体的采访,谈到36岁的C罗是如何调...

C罗私人厨师曝饮食秘籍!C罗维持魔鬼身材如同照顾法拉利般细心(1)

根据英国《每日电讯报》的报道,随着C罗回归英超豪门曼联。他在意大利时期的私人厨师乔吉奥-巴罗内(Giorgio Barone)也在近期接受了英国媒体的采访,谈到36岁的C罗是如何调整饮食维持自己的魔鬼身材,更表示“必须要像照顾法拉利一样照顾他的身体。”

C罗私人厨师曝饮食秘籍!C罗维持魔鬼身材如同照顾法拉利般细心(2)

自C罗2018年加盟尤文图斯后,乔吉奥-巴罗内就一直担任C罗一家人的厨师。他在受访时就点出,“对于C罗而言,他的身材轮廓能那么明显,并不是他花了很多钱,吃了昂贵的食材。”乔吉奥-巴罗内向英国《镜报》表示,“我都使用有机与天然食材,如:鱼、肌肉、小牛肉、鳄梨、椰子油、鸡蛋与黑米。”

C罗私人厨师曝饮食秘籍!C罗维持魔鬼身材如同照顾法拉利般细心(3)

乔吉奥-巴罗内更透露,C罗喜欢吃高蛋白的食物​,所以我会把脂肪与碳水化合物保持在最低的限度。其中C罗最喜欢吃海鲜,因为蛋白质有助于建立和修复肌肉,以及减缓多年来的退化。乔吉奥-巴罗内更点出C罗饮食中的关键:“就是椰子油,因为它含有月桂酸。可以燃烧脂肪并改善胆固醇,对C罗及其家人的饮食是非常重要。”

在C罗转战英超后,乔吉奥-巴罗内也给予祝福:“C罗是所有人的冠军,他是一个伟大的球员、伟大的父亲,当然他也吃得很好。”

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