7月19日，中国女足继续前往克罗地亚体育中心进行训练，为3天后与丹麦队的首场世界杯小组赛进行准备。训练之前，作为队内六名海外球员之一，杨莉娜接受了采访。她表示，尽管是第一次征战世界杯赛，但相信过去一个赛季的海外经历还是会对球队征战这次世界杯赛有所帮助。
①“世界杯是我毕生的梦想”
问：世界杯马上就要展开了，你现在是什么心情？
杨莉娜：很兴奋、很激动，因为我们明天(20日)可能要坐三个多小时的飞机去珀斯，而且听说还可能是包机，就感觉还蛮不错的。但是，我感觉现在适应了这个地方，再去那边就相当于客场、可能还是要提前再适应一下。
问：现在队里的气氛怎么样？
杨莉娜：很好，水导没事的时候还会跟我们开玩笑之类的，就是为了给队里一个放松的气氛，减压。
问：对你来讲，虽然也算是国家队里的老将了，但这届其实算是你的第一次世界杯之旅。你会有什么样期待？
杨莉娜：对，因为这是我的第一届、可能也是最后一届世界杯。所以如果有机会出场的话，我希望我可以竭尽自己所有的力量，全力以赴去带动整个中国女足，能帮中国女足做出一份贡献，争取做到最好。
问：从今年初开始，几场热身赛中，你一直就是主力，但真正到国家队公布名单的时候，你知道自己入选了最后23人后，是不是还是有不一样的心情？
杨莉娜：对。当时其实就是不敢放松，哪怕一点都不敢，而且整个情况也不可能松懈。因为在名单公布之前，大家在准备期都很努力，竞争还是很激烈，所有人都希望进入最后的名单。当时，我记得水导还跟我开玩笑，说“你可以去整理行李回去了。”我当时真的差点没绷住，差点就哭了。然后，水导见状就说“我是跟你开玩笑的。”就这样，我就来到了这里。
问：你觉得世界杯对于球员来说、对你来说，究竟意味着什么？
杨莉娜：那是我毕生的梦想，因为世界杯是作为一名足球运动员可以参加的最高水平的比赛，我是很期待比赛的。
②“自己逼抢比以前凶狠”
问：这次你是以留洋国脚的身份加入到这支女足世界杯队伍里的。你觉得在国外这几个月的历练，对你最大的帮助是什么？
杨莉娜：我觉得自己还是有提高和进步的。现在，我们走上国际舞台、去跟那些国际球星对抗，我在国外的这些经历对球队是有帮助的，能够更加地适应她们的节奏。
问：除了适应节奏以外，其他方面呢？
杨莉娜：我的英语水平也提高了(笑)。还有就是我在的俱乐部可能防守比较多一点，这跟我们队现在的策略比较吻合。就是我们现在基本上也是先做好防守，因为我们小组赛的每个对手整体实力都很强，可能我们都是要先立足于防守。
而且，欧洲队伍毕竟节奏快。身材也比我们要好一点，再加上我们前几年也没有怎么跟国外的俱乐部队、国家队打过比赛，主要就是受到前几年疫情的影响，所以我们现在对对手还不是特别地了解，很多国外球队我们就没有什么太多的接触。
问：你在西班牙俱乐部也有一些队友应该也会参加本届世界杯赛。
杨莉娜：对，好几个队友都来了，包括大巴黎的几个的队友，但她们都在新西兰。据说新西兰那边特别冷，我看她们发的Ins都穿大衣、棉袄。但是，我们赛区的话，丹麦队反而没有什么队友。而且，我也知道有好多队友都已经拍好了宣传照，我看到了她们的照片，还蛮好看的。
问：球队在防守型中场位置上其实有很多的球员可以选择，每个人的特点也都不一样。你怎么看这个位置上的竞争？包括你自己的特点是什么，能否说说？
杨莉娜：以前我以为我是一个进攻型中场球员，但现在我感觉出来了，出国后反而变成了一名防守型中场球员了，感觉自己可能在逼抢上要比以前要凶狠一点了。
③“我们的防守挺完善”
问：你踢的是防守型中场位置，面对欧洲球队，她们的高位逼抢非常强悍，尤其是4月去欧洲拉练时，我们中场很难掌控住。未来对阵丹麦队，你有怎么样的预期？
杨莉娜：我们今年拉练期间第一场跟瑞典队的比赛中，刚开始可能还没有适应，因为我也说了，我们很久没有跟这些强队打过对抗赛了，所以刚开始的节奏，对方可能特别快，我们都还没有适应。但是，我觉得在15分钟、20分钟以后，我们适应了她们的节奏之后，我们也是可以很好地控制住局面的。
问：上一场热身赛打哥伦比亚队，你是首发。你觉得通过这一场以及再之前和巴西队的这两场热身赛，我们在哪些方面有些提升？
杨莉娜：我觉得大家在磨合方面比之前要更加细腻了。我们首先要做好防守，在防守上，我觉得我们现在做得蛮好的、蛮完善的。
问：这次赛前水导有没有什么特别的减压的方式？
杨莉娜：平时可能就给我们看看那些励志的宣传片。我们之前看过一个宣传片，大家看了都挺振奋人心的。日常的训练、生活中，她也会跟我们开开玩笑，训练里做做游戏什么的，我是觉得蛮好的。
问：对第一场比赛有什么样的展望？
杨莉娜：大家都挺兴奋的。我是希望我们可以拿下第一场，就是有一个好的开头。
