2022东亚杯战罢，中国男足选拔队最终以1胜1平1负的成绩。获得本届赛事的季军。赛后，国足选拔队队员也总结了本届东亚杯。
作为选拔队的队长，朱辰杰在对阵韩国队的比赛中打入一记乌龙球。不过，之后在对阵日本队的比赛中，他在比赛最后阶段险些完成破门。并且，由他领衔的后防线在对阵日本和中国香港队的比赛中，一球未失。赛后，朱辰杰在个人社交平台总结道：无论是面对挫折的失落还是取得胜利的喜悦。都暂且告一段落。感谢这一段珍贵的经历，每一个不完美的过程都会坚定持续精进的决心！话不多说，继续拼！
而在本届东亚杯对阵中国香港队的比赛中，谭龙帮助中国队打入唯一进球。而且还以34岁117天的纪录成为国足历史上年龄最大的A级赛进球者。赛后，他表示，“这个球也是通过我们全队的努力，在前场拼出来的机会。在前场我记得是两次断抢，球在最后一次断抢后落到我的脚下，然后我就起脚打门。很感谢我们全队的拼劲，如果没有这种拼劲，也不会创造出来这个进球机会。”
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