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分享一个库里投篮的小技巧！让你投篮不再三不沾

时间：2021-08-30 13:43:31 来源：98篮球网

摘要：嘿，观众老爷们好！又到了技巧君每周分享篮球技巧的时间了，今天咱们讲点篮球里最基础的。同时也是最重要的技巧，——投篮我相信大家或多或少的，都看到过对库里投篮的解析，但你是否还是做不好...

嘿，观众老爷们好！又到了技巧君每周分享篮球技巧的时间了，今天咱们讲点篮球里最基础的。同时也是最重要的技巧，——投篮

分享一个库里投篮的小技巧！让你投篮不再三不沾(1)

我相信大家或多或少的，都看到过对库里投篮的解析，但你是否还是做不好像库里那样的one motion投篮呢？

分享一个库里投篮的小技巧！让你投篮不再三不沾(2)

别急，技巧君会用三天的时间让你彻底学懂，我会从上到下逐步分解库里的投篮，今天就先从手开始。投篮时手的动作可划分为沉球，出手和释放三步。本期我们只专注于沉球以及后续的举球抬升中的细节。

首先，库里在投篮前会充分沉球，让球在臀部的位置做好准备这里有一个重点，那就是手肘和身体的距离，两者之间的空隙是很小的。如果投篮时手肘离身体太远，就会导致手肘外翻。手肘过分外翻会分散投篮时的手臂力量，就很难把球投高投远

发力极其不稳定，投篮不连贯，投命中率当然也就不稳定，手肘外翻很多情况是受持球方式的影响。（错误动作）

投篮手过于侧向持球，不易控制的无名指和小指。就会过多地参与投篮结束时的压腕发力（错误动作）

分享一个库里投篮的小技巧！让你投篮不再三不沾(3)

技巧君教你一个诀窍，在沉球时除大拇指外的手指都正着朝前持球，这样就会自然的收拢手肘

分享一个库里投篮的小技巧！让你投篮不再三不沾(4)

今天就先讲到这里，关注我，明天和后天，技巧君将带来库里one motion投篮沉球的第二和第三个重点，

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