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今天的故事就是铁榔头郎平，他有两个女儿，一个是白浪，一个是中国女排。如果没有郎平，我们很难获得世界冠军。水平也不可能比俄罗斯高，比巴西强，甚至连泰国、日本都需要仰望。曾经的中国女排被指指点点的太多太多了，但是郎平又带中国女排走向最 8高领奖台。
亮丽的时刻我们一块见证下来，但是她们受过的苦却不为所知。1981年，郎平随中国队参加第三届世界杯，中国女排七战全胜，拿到首个世界冠军，然后开启5连冠的黄金年代。郎平作为主力队员，中国邮政还把他扣球动作印在了邮票。
长期的训练和高强度的比赛，身体受到严重磨损的他，两年后被迫退役。1987年郎平赴美留学的消息掀起了千万波浪，1994的时候她也在美国结了婚，有了可爱的女儿。
被老公爱，事业也红红火火，但是中国女排的成绩直线下滑，先不敌大老美，又败给棒子国家，世界名次掉落到第八。一波未平一波又起，球员和教练的矛盾也越来越大。11名球员一起表示要么我走要么教练走，于是国家体委第一时间联系到远在美国的铁榔头。
但是，那年的铁榔头，离婚后情绪不高，回国也必然离开自己两岁的女儿。可还是义无反顾回国效力。
在她的领导下，第二年马上登上奖台，获得世界杯季军，第三年奥运冠军，第五年世锦赛亚军等等荣誉。与此同时，铁榔头身体对他却发出了严重警告，之前就因为过度疲劳晕倒过，而这一次是浑身抽搐、失去知觉。于是1999年宣布辞职，回到美国与女儿白浪生活。
这个时期，她居然担任了美国的女排教练。转眼08年奥运会，她又带领大老美打赢了中国女排。
花开两朵各表一枝，中国女排09年亚锦赛不敌泰国，12年伦敦奥运更是只拿到第五的名次。此时人们关于郎平的态度不再友好。
2013年4月1号郎平参加昔日姐妹的葬礼，有人劝他继续回国效力。郎平回答道，这次回来就没打算回去，然后在骂声中接过女排的教鞭。
2016年里约奥运会击败8年18连胜中国的巴西，拿下世界冠军。赛后郎平接受采访被问到什么是女排精神，郎平表示，精神是哪怕知道不会赢，也要拼劲全力。现在郎平又想卸任，却被一再挽留。最后宣布，东京奥运会完赛时就是她退休的时候。最后洋洋觉得郎平带给中国女排的够多了，也足够努力。差不多也该歇歇，而我们作为理智的国人只需要给他们加油就够了。
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