北京时间2021年4月29日消息，中国女排已经前往日本开始最后的备战冲刺阶段，在5月1日将迎来东京奥运会前的测试赛。在测试赛中，中国女排将迎战东道主日本女排，在参加测试赛大名单中，自由人与之前有很大的区别，小将年轻球员倪非凡获得了众人的认可。林莉最终无缘本次东京奥运会测试赛大名单，而在接应位置上，上海女排栗垚获得入选大名单机会。
对于自由人而言，每次国际大赛分参赛名额是有限的。在国际大牌中，球队仅仅只能带一名正牌自由人，因此在东京奥运会中，自由人将在王梦洁和倪非凡两人中选其中一位。两人相比较来说，王梦洁其实更占据优势，论实力而言，王梦洁的能力还是比较被大家认可的，毕竟是获得世界杯“最佳自由人”之人；论大赛经验而言，王梦洁的大赛经验更为丰富。因此，倪非凡在测试赛中的压力很大。如果郎平指导抱有“试一试”的想法，或许会观察倪非凡在测试赛中分表现，也很有可能成为主力自由人。
接应位置上基本已经确定，在曾春蕾怀孕之后，接应位置仅剩龚翔宇一人承担压力。在集训中，上海女排接应球员栗垚获得了郎平指导的重视。经过长时间的训练，栗垚的实力大幅度提升，在后排能顺利接六轮一传，而且前排的进攻能力和效率也大大提升。如今，栗垚已经成为了龚翔宇的核心搭档。
本次东京奥运测试赛对中国女排极度重要，从中国女排大名单中看得出郎导很重视。中国女排此行的目的一是仍然要不负众望战胜日本女排，二是让所有球员适应新场馆。所以郎导会有所取舍，而且对于倪非凡和栗垚而言，是非常重要的考验。
