纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?

时间:2024-03-27 16:46:09 来源:98篮球网
摘要:一流的球员,背后必然有一流的团队。而一流的团队,必然是球员和团队成员双向奔赴的结果。这是我昨天在读辛纳教练西蒙尼·瓦格诺兹(Simone Vagnozzi)长篇专访之后最大的感受。...

一流的球员,背后必然有一流的团队。而一流的团队,必然是球员和团队成员双向奔赴的结果。

这是我昨天在读辛纳教练西蒙尼·瓦格诺兹(Simone Vagnozzi)长篇专访之后最大的感受。

老实说,在读这篇专访的时候,我脑子里一直想的是郑钦文。

瓦格诺兹在专访中讲了很多成功经验,我阅读时总不自觉地将它拿来对标郑钦文,试图从中找出郑钦文和辛纳的差距,找出里巴团队和瓦格诺兹团队的差距。

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(1)

关于郑钦文和她的团队,网上的讨论有很多,也很热烈,网友们都各抒己见。这样的讨论往往非常混乱,谁也说服不了谁。

讨论到最后,就有人总结说,难道郑钦文和教练不知道你们说的这些?请不要用非职业的眼光去评判职业球员,那样会显得非常幼稚可笑。

一旦有人抛出这样的观点,整个讨论就会变得一片寂静。就算是超级自信的球迷,也会立刻意识到自己只会在网上打嘴炮,而参与讨论的网友们也仅仅是“乌合之众”而已。

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(2)

于是乎,这样的讨论就变得毫无价值,最起码对郑钦文团队可能没有一丁点的帮助。

既然如此,我们不妨对标世界一流球员和一流团队,兴许能找出郑钦文的不足和差距。

今天,我就从辛纳教练的长篇专访里撷取一些干货,看看辛纳是怎么做的,他的教练团队是怎么做的,或许对郑钦文有一些启示。

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(3)

一、为夺得首个大满贯,辛纳和团队做了哪些准备和计划?

首先,包括辛纳在内的所有团队成员在思想上达成了高度一致,确信辛纳能夺得大满贯,并且围绕这个目标矢志不渝地去努力。

到了大满贯赛场,所有人都把专注点放在当前的比赛上,因为赢得大满贯是“一场漫长的旅程,需要两个星期。有时你可能会受点小伤,有时你可能打一场耗时很长的比赛,这都是不利因素。”

如何破解这些不利因素?瓦格诺兹说:“我们控制它的唯一方法,就是在每场比赛之前做好百分之百的准备。确保扬尼克状态逐步提升,我们的目标是打到最后的决赛,去赢得最后的胜利。”

在教练团队看来,大满贯两周的比赛,犹如52周的漫长赛季,球员需要一步一步地走下去,逐渐改善和提升。“如果能够在2024年全年都保持这样的节奏和水平,我们肯定有机会赢得大满贯。”

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(4)

二、教练对辛纳最大的影响是什么?

瓦格诺兹表示,两年前加入这个团队的时候。辛纳已经是世界排名第9的球员了,他首先对比了辛纳与世界一流球员的差距,确立了夺得大满贯和成为世界第一的目标。

而要实现上述目标,“你必须击败德约科维奇,必须击败梅德维德夫,必须击败阿尔卡拉斯,必须击败纳达尔。问题是,你如何在大舞台上击败他们?”

瓦格诺兹决定先着手改造辛纳的技术,“刚开始时不能着急。我们有计划地去改造辛纳的发球、网前技术,鼓励他更经常地向网前移动,打出不同风格的击球,比如放小球、尝试打出不同的旋转。”

“与两年前相比,我认为现在的辛纳是更全面的球员,他学会了如何打好网球,他对网球的理解比两年前更深刻,这是我带给他最大的影响。”

读到这段话的时候,我认为瓦格诺兹想强调的是,任何球员的进步都要有个过程,而进步不仅指技术的进步,更重要的是心智的成熟。在这方面,郑钦文显然有很多要改进的地方。

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(5)

三、与两年前相比,辛纳有了哪些改变?

瓦格诺兹认为,辛纳现在的各项技战术变得更好了,而最大的改变就是,在上场比赛之前,辛纳变得更安静了,整个教练团队也变得更安静了。

这种“安静”,来自于付出全部努力之后所产生的自信。在上场之前,教练团队确信已做了百分百的准备,确信辛纳上场后也会付出百分百的努力。“我们很笃定,辛纳也很明确地知道他在有些情况下必须付出130%的努力。在比赛之前,我真的很安静,因为我很肯定他会尽他最大的努力,拿出最好的表现。”

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(6)

四、是什么激励着瓦格诺兹?

球员需要激励自己和被别人激励,教练也同样如此。

在被记者问到是什么激励了自己的时候,瓦格诺兹回答说:“我真的很喜欢网球。我只有1.70米,在职业球员之中是小个子。但当我比赛的时候,我必须要找到获胜的策略,网球比赛有点像国际象棋比赛,网球比拼的不仅是体能技术,还有智慧。我要努力找到对方的弱点,敏锐地察觉对方在比赛中做了什么,比如在最重要的时刻,对方更多地使用正手还是反手。”

退役改做教练之后,瓦格诺兹仍在不断学习和进步,“我指导的每个球员都不同,不是吗?我试着找到不同的指导策略,我必须为每个人找到一把合适的钥匙,因为与某人一起工作的东西可能不适用于另一个人。但可以肯定的是,你在困难情况下的经验肯定会让你成为更好的教练。”

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(7)

五、你是严厉的教练吗?

都说严师出高徒,你是不是一位严厉的教练呢?

瓦格诺兹回答道:“这个问题问得好(笑)。你应该去问问辛纳。我也不知道自己是不是很严厉,但我要求在训练时必须要保质保量,球员的态度非常重要。

我也曾是一位职业球员,当然知道球员需要休息,需要做一些别的事情,比如辛纳就会去玩卡丁车。

似乎每个球员的训练方式都差不多,但我们致力于尝试不同的训练方式,每天都会有一点点的改变,否则天天都做同样的事情,那样会觉得很漫长,也很艰难。

但是,通往成功的路一定是艰难的。我认为仅凭天赋,你不可能达到很高的水准。因此,在网球运动员的旅程中,你有很多很多艰难的一天。你有很多天醒来很累,但你必须去跑步40分钟,然后你去球场,教练告诉你要做20组交叉步,但你只想轻松一些。

如果这个时候你不能克服自己的惰性,那么在比赛中遇到艰难的时候就很容易放弃。而成为大满贯冠军,成为世界第一,就必须永不停歇地去赢,永不停止战斗。

我非常尊重扬尼克,因为在澳网之后他在训练场上并没有改变,他仍然每天都去那里,尽最大努力成为更好的球员。”

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(8)

六、设想一下辛纳的未来?

瓦格诺兹说:“现在没有人知道他未来能取得什么成就。我们每天都在说,要想赢得新的大满贯或成为世界第一,我们唯一能做的就是提高他比赛的每一部分。包括战术、技术、体能,还包括精神力量,态度也很重要。

因此,我们现在的目标不仅仅是赢得下一个大满贯或成为第一,而是要尽可能做得更好,我认为这是通往未来的唯一途径。

如果我们看看诺瓦克、拉法、罗杰在过去20年里所做的事情,每次你都看到他们越来越好,不是吗?罗杰改进了他的反手。拉法改善了他的发球,他的反手,他在硬地球场和草地上的移动。诺瓦克改善了他的发球、截击、切球。他们之所以能取得这些成就,是因为每天都在进步。这正是我们需要去努力的。”

纯干货:辛纳教练吐露成功秘诀,对郑钦文团队有何启示?(9)

以上就是我从长篇专访中撷取的干货。在这个过程中,我写的每一段话,都可以拿来对照郑钦文。比如,上一段写的辛纳澳网之后一如既往地努力,而郑钦文在迈阿密站的采访中承认,她在进入世界前十后心态松懈了。

老实说,我并不奢望郑钦文和她的团队一定能读到这篇专访,我撷取这些干货仅是为了抛砖引玉,让网友们在讨论郑钦文的时候有个立足点和参照对象。

那么,最后的问题就是,对照辛纳教练说的这些内容,你觉得郑钦文在哪些方面做的明显不足,有哪些值得她借鉴和对标改进的呢?欢迎在评论区留下你的观点。(来源:网球之家  作者:云卷云舒)

98篮球网部分内容来自互联网,本站并不制作任何视频、新闻等内容,如有异议请及时与我们联系。


返回顶部