在90年代，中国泳坛的5朵金花，拥有很高的人气。当时她们实力强大，在世界大赛上斩金夺银，为中国队收获荣誉，也是泳队最辉煌的时期之一。其中钱红就拥有非常成功的职业生涯，当年以黑马姿态夺得奥运金牌。此后22岁巅峰退役，如今创业当大老板，53岁保养得当，依旧非常漂亮，3个女儿都没有走上运动员的道路。
钱红出生于河北，9岁的时候，钱红在游泳馆学会了游泳的技能，她的天赋也很出色，游的越来越好，也被教练给看中了。12岁的时候，钱红入选了河北省，训练了2年之后，她就横扫全国青少年运动会，夺得了5枚金牌，此后也就顺理成章的入选了国家队。她开始在世界大赛上崭露头角，多次站上最高领奖台，表现十分出色。
到了1992年的巴塞罗那奥运会上，钱红进入了100米蝶泳的决赛。最后30米时，她仍然落后于2名对手。于是钱红做了一个大胆的决定，她减少抬头换气，让速度达到极限。不过这对身体考验极大，最终钱红靠着毅力坚持了下来，并且成功拿到了100米蝶泳的奥运金牌，从此一战成名。在登顶奥运之后，钱红在93年选择了急流勇退。
告别职业赛场之后，钱红先是前往新加坡留学进修，此后回到国内经商。一开始并不顺利，所以钱红选择回归游泳领域。她选择开设游泳培训班，一度因为资金问题想要拍卖世锦赛的金牌。后来钱红游泳学校顺利开办，不久后又开设了游泳俱乐部，奥运冠军的光环，聪明的头脑，让钱红的培训班和俱乐部办的红红火火。
她和诸多中小学进行合作，后来又创办了一家体育公司，同样经营的很好。现在的钱红早已实现了财富自由，成为了一个大老板。
感情生活方面，钱红也很幸福。她的丈夫是个蒙古族人，年轻时钱红喜欢在三里屯喝酒。当时这个小伙子为了追钱红，买下了整条街的玫瑰，整整两千多朵放在车上，这个浪漫的举动也打动了钱红。两人在1999年正式结婚，婚姻生活十分的甜蜜。婚后他们育有3个可爱的女儿，并且都有着蒙古族的名字。3个女儿都会游泳，不过都没有接班钱红。
大女儿曾是网球运动员，还曾拿到过全国第三的好成绩，不过后来并没有继续发展。二女儿更爱艺术，在中央戏剧学院的美术系就读。三女儿目前还小，同样没有专攻体育。
53岁的钱红生活非常丰富多彩，除了自己的事业之外。她还经常出席一些公益活动和体育活动，也有不少广告代言找到她，同时她也保养的很好，看上去十分年轻。
