NBA最街球的一个过人动作！欧文保罗最爱用

时间：2022-03-23 05:14:37 来源：98篮球网

摘要：有很多兄弟练习山姆高德时，总会遇上脚步交代不清楚的问题，做起来总感觉“卡脚”。这期视频技巧君为大家讲解两种不同的山姆高德脚步——异侧脚急停和同侧脚急停让你的山姆高德不再卡脚我们最常...

有很多兄弟练习山姆高德时，

总会遇上脚步交代不清楚的问题，做起来总感觉“卡脚”。这期视频技巧君为大家讲解两种不同的山姆高德脚步——异侧脚急停和同侧脚急停让你的山姆高德不再卡脚

我们最常见的山姆高德是用异侧脚急停，
然后改变突破方向

定格在拉球的瞬间，你应该是这个姿势

NBA最街球的一个过人动作！欧文保罗最爱用(1)

注意：

很多球员会利用“剪刀步”来完成它，什么是剪刀步？前后脚快速对换的脚步

剪刀步即可以在送球期间，

突然提速调动对手重心。又可以调整脚步让你完成异侧步急停

通俗一点说，

就是右手拉球，左脚刹车。或者是左手拉球，右脚刹车

这样你改变方向后的第一步就自然的是蹬地状态

NBA最街球的一个过人动作！欧文保罗最爱用(2)

但有时一些球员
会使用左手拉球左脚刹车的山姆高德同侧步急停

我们再来对比下异侧脚急停和同侧脚急停的区别

异侧脚急停

NBA最街球的一个过人动作！欧文保罗最爱用(3)

同侧脚急停

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尤其是一些欧洲联赛的球员，非常喜欢使用这种同侧脚急停脚步的山姆高德

这个动作的好处在于，防守者对同手同脚的突破会产生疑惑，使得对手难以预判我们的动作。

同时，由于这种脚步的山姆高德是侧身对着防守者，误导性天然就会更强。

当然，这个动作也有它的缺点：由于拉球手的同侧脚在前用于刹车了，

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如果想衔接变向的话，
需要将这只脚向后收回，多跨一步才能衔接变向。

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而异侧脚急停的山姆高德，由于拉球的同侧脚原本就在后面的，

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直接往前跨一步就可以，
不需要往后收回再变向，衔接变向的速度就会更快。

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所以这两种脚步都有各自的优点，我们可以同时学习，再根据实际情况灵活应用。

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