2005年11月13日，火箭做客波士顿挑战绿军。绿军中锋拉弗伦茨手感火热，第一节6投5中，三分球4投全中，拿下14分，正好跟火箭全队第一节得分一样多，绿军第一节就领先14分，最终102-82大胜火箭，姚明只有8次出手，拿下14分10篮板5犯规4失误，麦迪只打了28分钟，也拿下14分，绿军这边皮尔斯19分10助攻7篮板，拉弗伦茨全场投中职业生涯最多的7个三分球，砍下生涯最高的32分，另有8篮板2帽儿！
里夫.拉弗伦茨（Raef LaFrentz），就是本文的主角。
血然的风采
高中时入选麦当劳全美最佳阵容，后来进入堪萨斯大学，1997、1998连续两年全美最佳一阵，1998年和队友皮尔斯一起参加选秀，首轮第3顺位被掘金拿下，皮尔斯在第10顺位被绿军选中。
新秀赛季，拉弗伦茨因伤只出战12场，场均13.8分7.6篮板1.4封盖，三分球命中率达到38.7%
1999-2000赛季，保持健康的拉弗伦茨成为掘金主力中锋，出战80场，场均12.4分7.9篮板2.2封盖，总共180次封盖排名联盟第6，他和麦克戴斯、范疯子成为球队“铁三角”。
2000年1月8日，掘金97-92战胜黄蜂，拉弗伦茨送出生涯最高的9次封盖，另有13分10篮板！
2000年4月18日，掘金加时一分险胜爵士，拉弗伦茨拿下生涯最高的32分，另有17篮板4助攻3抢断6封盖！
但是不要被这些凶猛的内线巨兽数据蒙蔽，拉弗伦茨的主要攻击点其实在3分线外，虽然他有超过2米10的身材，但他不善于低位进攻，内线作风不够强硬，所以喜欢拉到外线面筐攻击，他职业生涯36.6%的三分球命中率让跟他对位的防守者不敢小视。有一定的篮球IQ，从不轻易盲目出手。在防守端，拉弗伦茨以优秀的封盖能力著称，虽然重心不稳但是不怕肉搏，护框能力算是一流。
2000-01赛季，拉弗伦茨的表现趋于稳定，场均12.9分7.8篮板2.6封盖，总共206次封盖高居联盟第3！
2001年4月18日，掘金主场战胜国王，拉弗伦茨全场出手28次，命中13次，三分球8投5中。拿下32分20篮板2助攻2抢断3封盖！出手数、命中数、得分、篮板都是生涯最高！
这也是他生涯唯一一次30+20！
2001-02赛季中期，达拉斯垂涎他的三分能力和机动灵活性，于是，2002年1月，他和范疯子、“小将军”约翰逊、法国人瓦哈德被送去小牛，小牛送出的筹码是甲虫哈达威、霍二叔、一个龙套、一个2002年首轮签，另外还有现金。
整个2001-02赛季，拉弗伦茨平均每场盖帽2.73，盖帽总数213，分别名列NBA第2位，仅次于全面开挂的大本！而且他在这个赛季达到了“100个三分+200次封盖”的成就！
2002年，26岁的拉弗伦茨第一次参加季后赛！
首轮横扫森林狼，拉弗伦茨场均10分5.7篮板2.3封盖，命中率54.2%
半决赛不敌国王，拉弗伦茨面对迪瓦茨和韦伯打得更加强硬，场均12分8.8篮板3封盖，犯规数是惊人的4.8次！
第3场，小牛119-125不敌国王，拉弗伦茨砍下24分13篮板2抢断2封盖，拼到6犯离场，24分是他的季后赛单场最高分，13个篮板球也是季后赛单场之最。
但是用媒体的话说，“leaf是达拉斯打球最硬的男人！”
然后，拉弗伦茨入选了梦之队，参加世锦赛，在梦五队里，内线球员多达6个，但真正的纯中锋只有拉弗伦茨一人，大本身材偏矮，进攻能力有限，小奥和安东尼奥.戴维斯严格来说算是大前锋，而且AD已经34岁了。
拉弗伦茨的大学队友皮尔斯成为球队得分王，最终只获得第6名。
2002-03赛季，受伤病影响，拉弗伦茨状态下滑，上场时间减少。
2003年夏天，绿军队爱放风筝的“胖头陀”沃克失去了耐心。想要引进一个真正的内线攻防均衡的球员，也许是皮尔斯的进言，毕竟他和拉弗伦茨是大学队友，搭档已久，也许会有好的化学反应，于是，2003年10月，达拉斯送出拉弗伦茨和另外两名球员，再加一个首轮签，送去波士顿，换来沃克和德尔克。
后来绿军用这个首轮签选中了后卫韦斯特，勒布朗跟他特别熟。
但是天算不如人算，2003-04赛季，拉弗伦茨因伤只出战17场，而且错过了季后赛，而沃克只为小牛打了一年就走了，现在看来，这是一笔“双输”的交易。
2004-05赛季，恢复健康的拉弗伦茨成为绿军主力中锋。但是大伤后的他已经无法和年轻时相提并论，在防守端他已经无法像颠峰时那样作出凶猛的盖帽动作了，主要是凭借经验以及意识去跟对方对抗，好在进攻端的手感还在，虽然跳不动，但不影响效果。整个赛季，他交出11.1分6.9篮板1.3封盖，三分球命中率36.4%
赛季后期，绿军迎回了沃克，有种看见回头钱的感觉。
2005-06赛季，他彻底成了“大后锋”场均7.8分5篮板，封盖不足一次，三分球倒是屡试不爽，以39%的命中率投中112个！整个赛季出手552次，其中三分球出手286次，比两分球还多！！
2006年选秀大会上，绿军终于决定了却这段孽缘，把他和7号秀兰迪弗耶、后卫迪考一起送去开拓者，换取盖帽王拉特利夫、后卫特尔费尔还有一个2008年的二轮签。
但是在波特兰的三年他一共只打了66场比赛，2008-09赛季一场没打，却从开拓者薪金薄上领取了1250万美元的薪水，当时也在各项垃圾合同评选中占有一席，2009年夏天合同到期的拉弗伦茨选择退役。那时他才33岁。
他职业生涯场均1.6次封盖，排在联盟历史第48位；季后赛场均2.2次封盖，高居联盟历史第12！
