2020年NBA全明星赛，勒布朗队和字母哥队打得格外焦灼。比赛最后时刻，字母哥队这边的进攻基本上都集中在队长阿德托昆博手中。他多次来到低位，渴望通过单打哈登完成得分。然而，最终的结果却是字母哥一次次无功而返，眼瞅着对手拿到了全明星正赛的胜利。
即便在绝大多数人的印象当中，哈登并非乔丹、科比那样攻防兼备的球员。但仅就低位防守而言，哈登的确在联盟当中拥有一席之地。不少中国球迷戏称，哈登是低位最佳防守球员。数据统计显示，低位DPOY是现实，而非网络时代对于哈登的调侃。上个赛季，哈登在低位限制对手别背身单打命中率只有36.1%，高居联盟第四位。在他前面，分别是联盟最佳防守球员得主戈贝尔，热火防守中坚阿德巴约和兰德尔。前五名当中，只有哈登一位后场球员，足以见得大胡子的低位防守能力，的确是联盟一流。
或许很多人都已经忘却了，哈登最早是靠着防守起家。2012年总决赛，当时还在雷霆效力的大胡子，被安排盯防热火的尖刀人物勒布朗·詹姆斯。其后加盟火箭以后，哈登把主要精力都放在了进攻端。另一方面，他一直都在增重，尤其是提升自己的上肢力量。这样一来，大胡子的移动能力必定会有所下滑，因此在防守那些灵巧性后卫的时候，哈登多少有些吃亏。然而，一旦把他放在内线，在低位限制对手单打，哈登的作用就又能体现出来。
自从2017-18赛季开始，哈登在低位限制对手背身单打命中率始终在43%一下，且防守效果逐渐提升。上个赛季，只有四位后场球员在进行低位防守的时候，可以将对手的单打效率限制到40%以下。除了哈登之外，另外三位分别是坎帕佐(36.8%)、斯马特（37.5%）、迪温琴佐（38.9%）。但是，另外三人在低位与进攻球员交锋的次数。都不超过40次，而哈登上个赛季一共61次出现在低位防守对方的背身单打，联盟当中只有霍勒迪一位后场球员比哈登次数更多。
哈登为何能够成为联盟低位防守最出色的球员？最大的原因在于他有着出色的核心力量。哈登的体重达到了220磅，是绝对意义上的重型后卫。与此同时，他的下盘非常扎实，且在低位防守的时候，能够最大限度的降低自己的重心。即便进攻球员有些时候身高要比哈登更高，体重也要更重。但在面对哈登防守的时候，他们依旧很难创造出进攻空间。
另一方面，哈登臂展条件出色，且对于防守的预判很好。当进攻球员完成转身准备出手的时候，哈登总是能够找准时机完成切球。更为难得可贵的是，他的犯规次数非常少，切球时完美诠释了何为“稳准狠”。
因此，进攻球员若想搞定哈登的防守，只能通过快速转身，或是跳勾的方式来完成进攻。不过，哈登也有自己的办法。在进行低位防守的时候，他会竭尽全力将对手挤出禁区，迫使进攻球员在远离篮筐的地方出手。这样一来，进攻球员的命中率必定就会出现明显的下滑。
这一点，快艇侧翼莱昂纳德最清楚不过。作为NBA低位单打效率最高的球员之一，小卡的低位技巧很丰富。但是，当小卡面对哈登防守的时候，他似乎也没有什么办法。一旦低位进攻受阻，进攻时间被消耗了不说，其他队友其实也很难通过移动获得好机会。篮网队可以用一对一的方式来限制其他球员，对方的进攻自然就陷入到了停滞之中。
相对于21世纪初而言，如今低位进攻在NBA所占的比重越来越少。进攻方式的进化与发展，让低位进攻逐渐成为了低效的代名词。但是，过去这几年低位进攻似乎又有复苏的趋势。约基奇上个赛季拿到MVP，就与他拥有着不俗的低位单打能力息息相关。不少侧翼球员也开始寻找错位，利用低位单打的方式来完成得分。
库里、欧文，甚至就连以身体强壮而著称的保罗，都曾经在这方面吃过亏。但是，任何球员想要通过低位单打在哈登头上得分，都不是一件容易事。甚至，他与克拉克斯顿是篮网队内，唯二两位能够在低位限制对手命中率在45%以下的球员。换句话说就是，哈登已经是篮网防守体系当中，不可或缺的一部分。
新赛季，赢下最终的总冠军将会是篮网唯一的追求。能否做好防守，将会成为他们是不是可以走到最后的关键。低位DPOY已经成为了哈登的专属标签之一，但大胡子依旧不满足。因此，他在今夏疯狂减重，脚步移动能力或许会在新赛季更出色。届时，他不仅仅能够在低位限制对手得分，也能更好的跟防速度型后卫。这样一来，篮网与总冠军之间的距离，自然也就越来越近了！
