每年7万次投篮!库里专用训练师揭秘:库里3个最核心的训练秘密!

时间:2021-02-04 02:15:05 来源:98篮球网
摘要:勇士当家后卫库里的神奇已经无需赘述!与此同时,库里的专用训练师佩恩和费雷泽接受雅虎Seerat采访,揭开了库里3个最核心的训练秘密!在库里的2位专用训练师当中,费雷泽不仅是库里的投...

勇士当家后卫库里的神奇已经无需赘述!与此同时,库里的专用训练师佩恩和费雷泽接受雅虎Seerat采访,揭开了库里3个最核心的训练秘密!

每年7万次投篮!库里专用训练师揭秘:库里3个最核心的训练秘密!(1)

在库里的2位专用训练师当中,费雷泽不仅是库里的投篮训练师。他还是雷吉-米勒和科尔的队友,并且指教过纳什。

而佩恩在谈到库里时,他非常自豪:他要把库里打造成宇宙最完美的投篮!

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“射手的基因是一脉相承的!”费雷泽和佩恩两位投篮训练大师,他们每天做的就是观察优化库里的投射能力。

用2人的话来说:他们见过库里的出手次数,比全世界加起来都更多。光在我这里,他每年至少得完成7万次重复投篮!

这些投篮故事里,库里是怎么训练的?

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库里在手掌骨裂之后投篮表现一直不佳,费雷泽表示:我不能说库里的62分之夜是我的功劳。但在之前的确发生了重要变化!

“库里的左手记忆丧失,干扰了投篮出手的旋转!”费雷泽发现了这一点,并且告诉记者,几乎每场比赛必须研究的就是库里命中和未命中出手瞬间。

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而佩恩则更加关注库里每场比赛的对抗。斯蒂芬-库里每场都会遇到不同的防守者,有些喜欢下肢对抗,有些人喜欢拽拉上肢,让你丧失肌肉记忆。

库里同样一个动作,不同回合都会产生有不一样的结果!“在激烈对抗后,用最快的速度放松肌肉寻找投篮记忆,这是库里在训练中必须接受的训练!”

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最后谈到的便是库里的发力方式!无论是谁经历高强度对抗都会影响下一个回合的机能,甚至是嘴部的力量。

在什么情况下,库里会失去重心,哪个发力部位对于库里是能够轻松调整驾驭,在哪个弹跳高度可以保持稳定。库里的投篮仍然不能100%命中,但他们无需徒劳地追求完美!

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