19年夏天，篮网队签下杜兰特、欧文、小乔丹组成三巨头。但由于杜兰特的伤势，三人还没有在一起打过比赛。而新赛季这个组合也将迎来首秀，杜兰特虽然遭受了比较大的伤病，但对于杜兰特的实力不能小觑，他依旧是NBA最具统治力的球员之一。随着杜兰特的回归，在加上欧文、小乔丹、勒韦尔、丁威迪等球员，篮网队是东部最具竞争力的球队之一。这次NBA球队的排名给足了杜兰特面子，直接将篮网的实力排在所有球队的榜首。
排在第二位则是雄鹿队，随着字母哥的成长，雄鹿逐渐成为东部最炙手可热的球队之一。但遗憾的是，雄鹿队虽然在常规赛能够取得不错的成绩，但到了季后赛总是被淘汰。雄鹿为了季后赛能够走得更远，花大价钱从鹈鹕交易来霍乐迪，在加上雄鹿队原先的球队阵容，可以说雄鹿的实力更上一层楼！但雄鹿在季后赛能不能走远，关键还是看字母哥的发挥，尤其是字母哥在季后赛暴露的弱点能否补强，这是雄鹿在季后赛走多远的关键。
快船队上赛季是总冠军的最有力竞争者，但季后赛被掘金1-3翻盘，让很多球迷大跌眼镜。休赛期快船的阵容也发生了变化，上赛季的最佳第六人哈雷尔加盟了湖人，让快船队的实力有所下降，但伊巴卡的加盟算是填补了哈雷尔的空缺。可以说快船队比起上个赛季并没有太多的变化，依旧有冲击总冠军的实力，相信快船会吸取上赛季的教训，新赛季不会让球迷失望。
上赛季的卫冕冠军湖人队仅排在第四，这让很多球迷都没有想到。之所以湖人的排名低于篮网、快船、雄鹿，很大一部分原因是因为湖人的阵容变动太大，球队的实力还需要验证。正如美媒所说，新赛季的湖人阵容比起上赛季有很大变化。上赛季的夺冠阵容中有6名球员离开，其中还包括隆多、丹尼格林主要轮换球员，球队实力有很大不确定性。虽然湖人走了很多的球员，但新加盟球员的能力也不可小觑，如果能够完成磨合，湖人依旧是总冠军的有力竞争者。
除了以上四支球队之外，绿军、爵士、热火、掘金、火箭、开拓者分别排在5-10位。而球迷比较关注的勇士队则跌出了前十，仅排在13位。可见汤普森的受伤对于勇士队的影响。
