nba高难度投篮姿势 NBA中高难度的投篮方式

时间:2020-09-28 11:00:12 来源:98篮球网
摘要:Top1.死亡之扣 死亡之扣(poster dunk),一般指篮球比赛中进攻者面对防守队员,隔扣或者骑扣防守队员的扣篮行为。因这类扣篮的持球进攻球员弹跳高度超高而且动作协调性和身...

Top1.死亡之扣

死亡之扣(poster dunk),一般指篮球比赛中进攻者面对防守队员,隔扣或者骑扣防守队员的扣篮行为。因这类扣篮的持球进攻球员弹跳高度超高而且动作协调性和身体综合素质超强,令人叹为观止、血脉贲张。就像要让人窒息置人于死地一样,故称此类扣篮为死亡之扣!

此名词从2000年悉尼奥运会美国梦之队的文斯·卡特直接跃过法国队身高2.18M中锋队员弗雷德里克-维斯头顶的扣篮开始流传至今。

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Top2.战斧式灌篮

在上篮时,左手或右手持球,身体斜侧后仰,持球的那只手在身后尽量打直,做好灌篮姿势,近篮后扣篮。在现在的篮球世界中,战斧式灌篮是比较常见的一种灌篮方法。它能充分的体现一个前锋身体的柔韧性,及弹跳力。

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Top3.跳投

跳投最先起源于美国的NBA。在NBA成立初期,球员习惯于原地站立投篮;50年代早期,费城勇士的球员保罗·阿里辛首次采用跳投方式。由于跳投的躲避封盖效率明显提高,以致于慢慢流行于整个NBA乃至国际篮坛,成为当今篮球比赛中的主要得分好手段;而原地投篮除了应用于罚篮外,在比赛过程中已不多见。跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。投篮者双手持球并起跳,在达到最高点或之前把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。跳起投篮的目的是为了躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。

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Top4.一球双扣

一球双扣(Double Dunk,又称:一球双灌)就是起跳一次。并用一个篮球连续扣中两次:跳起来在上升的时候先把球扣进去,然后另一只手在篮下迅速接住球,在下落的时候再扣进去。该动作是篮球运动高难度动作,为美国街球奇才外号“山羊”的厄尔·麦尼考尔特特招牌技巧。

Top5.拉杆式投篮

跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下,再投出去。就是持球进攻队员从随意两低线进行突破,到了自己可以认为做动作时(这个看自己的弹跳和滞空能力)然后起跳做拉杆动作。主要是躲避防守人的封盖,再者还有些欣赏性。

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