北京时间9月28日，昨天结束的西部决赛第五场。湖人以117-107力克掘金，总比分4-1昂首挺进总决赛。
此战，湖人队詹姆斯接管比赛。全场砍下38分16篮板10助攻的大号三双，是湖人晋级总决赛的第一功臣。
赛后，詹姆斯在接受媒体采访时谈到了自己长时间保持巅峰的秘诀——好好睡觉！
詹姆斯说道：
“我尽量获取最多的睡眠，没有比睡眠更好的恢复手段了。”
不说不知道，一说吓一跳。看来对詹姆斯来说，好好睡觉就是最好的保养秘诀。
而就是这么简单的一件事，普通人每天都做的事，却很少有人能真正的好好睡觉、好好休息。
已经在联盟征战17个赛季的詹姆斯，还像一名“新秀”一样。扣篮、追帽、快攻，无所不能。而且詹姆斯很少受伤，不像其他球星那样一伤就一个赛季，这也是詹姆斯如此伟大的原因之一。
不知道联盟其他球星是否会效仿老詹的做法，通过睡觉来保持身体状态。
