休斯顿火箭队2023-24赛季训练营早已经开启，全员都投入了准备工作中。通过休赛季的引援，以及球员们各自的练级，全队都在摩肩擦踵。新主帅艾米-乌度卡区别于塞拉斯，一心想要让火箭队进入季后赛。但是乌度卡初来乍到就已经表明自己的想法，球队没有绝对核心。所有球员都要通过竞争进入轮换。乌度卡最看重的是球员的态度和能力，尤其防守的态度。因此训练营也是乌度卡考验球员，而火箭媒体为乌度卡列出训练营的三大惊喜。
惊喜一：伊森的进步经过休赛季的训练，伊森在个人能力和身体素质都有所提高。但是在训练营里面，媒体发现伊森最大的价值依然是全能的身手，而且都有所提高。伊森不是非常厉害的纯得分手，一旦没有手感就容易迷失。伊森强大的在于全面性，在不能得分的时候，他能做好防守，做好篮板。伊森的防守能力是公认很有潜力的，篮板能力也是相当不错，上个赛季是球队内的前场篮板好手。伊森也朝着全能前锋的方向前进，但是还要提高持球的能力。
惊喜二：轮换中锋让内线更加充实休赛季火箭队和兰代尔签下四年的合约，而球队给他的定位很清晰。就是替补中锋，在申京休息的情况下顶上。兰代尔也十分敬业，在接受采访的时候就表示知道他自己来火箭是干脏活累活的。而且在训练营的状态十分不错。
惊喜三：申京的进步在训练营中，申京的进步肉眼可见，尤其是防守能力。乌度卡让申京和火箭防守体系结合在一起，更加整体化。根据此前报道申京脚步变得更快了，可以跟随场上变化进行大量的换防。申京的变化或许会让乌度卡重用他，申京的侧影能力也是不错的，加上防守，会更加厉害。
