詹姆斯自定义第21赛季 新秀6点起床努力练球撸铁 哈姆强制老詹休息

时间:2023-10-01 02:20:53 来源:98篮球网
摘要:《洛杉矶时报》记者乔万-布哈最新报道,勒布朗-詹姆斯正在以新秀的心态进入职业生第21个赛季。主教练达尔文-哈姆则表态,会考虑强制安排詹姆斯休息,确保他能健康打完新赛季。湖人队管理层...

《洛杉矶时报》记者乔万-布哈最新报道,勒布朗-詹姆斯正在以新秀的心态进入职业生第21个赛季。主教练达尔文-哈姆则表态,会考虑强制安排詹姆斯休息,确保他能健康打完新赛季。

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湖人队管理层努力帮助勒布朗-詹姆斯保持竞技状态,保持健康,确保他职生涯第21个赛季打出完美比赛。罗伯-佩林卡的计划简单直接,围绕詹姆斯囤积大量年轻且有运动天赋的球员,而不是考虑减少詹姆斯的出场时间。

“在身体保养方面,詹姆斯一直都做得很棒。”主教练达尔文-哈姆表示,新赛季会靠大量球员轮换去替詹姆斯减负。“新赛季,围绕詹姆斯组建的团队,人员已经全部到位。很显然,这些人都会挺身而出,尽早去做那些繁重的工作。”

新赛季,詹姆斯就将进入39岁年龄,成为NBA现役年龄最老的球员。上赛季,詹姆斯场均出场时间为35.5分钟,相较于2021-22赛季的37.2分钟有所下降,但是依旧高于他在湖人队的前三个赛季。数据上,詹姆斯统治力不逊于巅峰期,投篮命中率50%,场均30.3分8.3篮板6.8助攻。

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整个休赛期,詹姆斯像新秀那样训练,为职业生涯第21个赛季做准备。詹姆斯和哈姆、佩林卡交流的时候也自嘲表示,会以新秀的心态对待2023-24赛季。身体里的能力足以支撑他高负荷打30分钟、40分钟比赛。这或许就可以解释,为什么詹姆斯打了20个赛季,整体表现并没有明显下降,这就是长期保持训练和自律的回报。

“对于一名打了20年,还在像新秀那样准备第21个赛季的球员来说,这是令人震惊的。”佩林卡透露,“这个夏天,詹姆斯一直保持着早晨6点就开始训练的节奏,几乎都是在训练馆、健身房度过。詹姆斯效力过的任何球队,他的20年来都保持一致性训练,为他的成就奠定了基调。”

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为了配合詹姆斯的这种态度,佩林卡保留上赛季核心球员,同时年轻化阵容,提升球队运动力、投篮能力。“我必须与詹姆斯保持密切合作,帮助他一路健康地打完新赛季,因为这是他的目标。”佩林卡继续说道,“为此,我认为增加球队深度、全面性、投篮能力,所有这些都是为了实现这个目标。”

唯一阻挡詹姆斯的就是人力无法抗拒的身体机能老化,无论詹姆斯怎么保养、自律,伤病还是悄悄找上了他。上赛季,詹姆斯因为肌腱撕裂缺席27场比赛。詹姆斯职业生涯前15年,总共只缺席71场比赛,而在湖人队这5个赛季,詹姆斯总共缺席了111场比赛。针对詹姆斯的出场时间,哈姆也表示会长远考虑,不会一开始就给詹姆斯上强度,甚至会有计划安排詹姆斯休息。

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“如果詹姆斯愿意,他可以每场比赛打40分钟,但是他必须遵守官方新发布的休息规则。”哈姆半开玩笑说道,“有些比赛,我会强制要求詹姆斯休息。我必须长远考虑82场常规赛,考虑季后赛,为詹姆斯寻找减轻负担的机会。”

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