北京时间2月14日9点06分，辽篮大外援通过个人社交媒体官宣“四部曲”——吃早餐、泳池边放松调节、户外训练、室内打球。
莫兰德本赛季可以说是把辽篮耍得团团转，经常放话说要回来，但一直是只听楼梯响，不见人下来。直到辽篮副总边强到美国亲自看了他的训练之后，觉得他恢复得不错，然后在和俱乐部管理层以及教练组商量后才定调让他回来试训。
从莫兰德最近的训练积极性来看，感觉他也休息够了，是时候回归工作了。
值得一提的是，莫兰德的早餐可以说是非常有亮点。有一张薄饼是肉眼可见的，而薄饼里面放的好像是加了酱的炒蛋，岂不就是改良过的我们的鸡蛋卷饼吗？所以莫兰德吃这样的早餐也就暗示他归队在即了。按照计划，莫兰德近期就将启程回沈阳，但取决于辽篮方面的“办证”速度，因为他的工作签证到期了。
莫兰德积极训练，并在个人社交媒体上分享自己的训练内容。这是一个好的信号，至少从表面上来看，他的态度是好的，渴望并珍惜辽篮给他的这份工作，但是由于他总是反反复复说空话，所以挺让球迷失望的。因此后来只要莫兰德在自己的社交媒体上晒动态，就会遭到球迷的调侃，就说他是“饼王”，意思是只会隔空给大家画大饼！
另外，球迷对莫兰德的状态也表示担忧。毕竟长达九个多月没有打过一场正式比赛，久疏战阵的他，还能像上赛季季后赛那样成为韩德君身边的重要帮手吗？
其实球迷所担心的，俱乐部都考虑到了，莫兰德必须过试训这一关，如果不合格会换人。所以请大家放心！
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