目前CBA开赛也快了，当然对于郭艾伦来说。他下赛季会不会出现在辽宁还不清楚，毕竟他还没有和辽宁达成协议，同时也没有消息曝光他会签约辽宁。不过即便这样，郭艾伦依然是在积极训练。
其实在男篮抵达隔离点之后，各个房间都有安排运动器材。就比如瑜伽垫、哑铃和运动橡皮筋，以此来保证各个球员的训练。
当然郭艾伦的训练量还是比较大的。昨天他特训了自己的下肢和上肢，今天郭艾伦继续更新自己的训练。一开始我们就看到了郭艾伦精疲力尽的状态。他一直都在喘着粗气，而且整个上衣基本上都湿了，这就是郭艾伦的强度。
随后郭艾伦立马拿起哑铃，然后进行上肢的训练。这个时候郭艾伦一边举着哑铃，一边发出声音，确实太疲惫了。估计这个时候郭艾伦应该训练了挺久了，不然也不会出现一些疲劳的声音。反正在训练哑铃的时候，基本上左边一组。右边一组，他整个手臂肌肉非常明显，这就是郭艾伦在私下的训练强度。
除此之外，郭艾伦继续强化自己的下肢力量。举着哑铃，然后进行单侧的深蹲，每一个动作郭艾伦都在深呼吸。
当然在做的时候，郭艾伦是听着歌的，节奏感也不错。只是从视频来看，郭艾伦瘦了不少，这也是大家可以感受出来的，评论区一直都在强调。也没有办法，球员要想胖起来不是那么简单，他们需要的是肌肉，而是肥肉。
