12月21日，北京人和全队于中山集中，开始了新赛季的备战工作。虽然假期短暂，但是队员们的精神状态都很不错。在第一阶段的准备期中，教练组针对球队的体能进行了强化，为第二阶段的英国冬训打下基础。
1月2日，北京人和全队抵达位于伦敦西郊的雷丁，开始了第二阶段的冬训。这一阶段的冬训将持续20天，球队将在英国进行技战术打法的演练，并进行四场热身赛，帮助球队更好地进行磨合。
此次英国冬训，雷丁俱乐部给与了球队极好的支持。为了保障球队的训练质量，雷丁俱乐部为球队提供了今年刚刚修建完成的新基地—贝尔伍德基地用于日常训练。全新修建的贝尔伍德基地拥有7块天然草场地，1块人工草场地，以及1块守门员训练专用场地。场地质量全部达到了欧洲顶级水准。球队在这两周的训练中也对场地赞不绝口。除此之外，基地里顶级的康复设施及健身房也让球队的冬训得到了良好保障。
据了解，雷丁新的基地目前只进行了第一期的修建。未来还将继续修建同等大小的二期工程，最终建成的贝尔伍德基地将拥有二十块天然草的场地，以保障各级梯队的训练。完全建成后，俱乐部及各级梯队也将从霍格伍德基地迁至新基地。
贝尔伍德基地良好的训练条件和康复设施以及怡人的风景，让球队今年的冬训质量得到了极大的提升。虽然因为人员变化，以及战术打法的调整，球队面临很大的挑战，但是两周的训练之后，球队也逐渐完成了磨合。主教练王波也对球队两周的训练表示满意，并感谢了雷丁俱乐部。“新赛季我们对阵容进行了一些调整，更多的新鲜血液加入到了球队，战术打法方面我们也在逐渐地去进行改变。这两周的训练大家的表现都很不错，球员们的专注度和投入程度都令我非常满意。要特别感谢雷丁俱乐部的支持，让我们拥有这么好的条件去进行冬训。我希望最后这一周能逐渐把球队捏合成型，更加默契，为第三阶段回国以后的备战做好准备。”
两周的冬训，球队与布伦特福德b队。卢顿预备队进行了两场热身赛，虽然都遗憾告负，但是两场比赛中球队的进步也非常明显，“与布伦特福德的比赛，是球队整个冬训的第一场比赛，主要是帮助球队找到比赛节奏，同时也是想通过实战帮助球队磨合新赛季的战术打法。第二场比赛与卢顿预备队的比赛，球队整体状态明显提升很多，传接球及攻守转换方面都能完成我们的要求。总的来说我对球队目前的表现感到满意。这两场比赛的强度都很大，对手英式踢法强调对抗以及高位压迫，节奏很快。这对于球队来说也是一种很好的学习。我希望球队能很好的总结这两场比赛，在后面的热身赛中能做得更好。”
接下来，球队将继续在雷丁进行冬训。希望球队也能珍惜贝尔伍德顶级的硬件设施，完成好这一阶段的训练任务，为第三阶段的冬训打下坚实的基础。
