8月2日，东京奥运会举重女子87公斤级比赛。来自湖北宜昌的汪周雨以抓举120公斤，挺举150公斤，总成绩270公斤的成绩，远远甩开其他对手一骑绝尘，成功拿下了该项目的金牌，为中国代表团再添一金！
改重量开启“开挂”之路
出发东京前，《三峡日报》对27岁的汪周雨做了一次采访。在这篇文章的最后，他们说，“只要正常发挥，汪周雨极有希望为中国在本届奥运会夺取一枚举重金牌。”
这种谨慎乐观的自信，来自于她是宜昌历史上首位女子举重世界冠军，也来自于汪周雨过去三年一把一把举起的成绩。
自2019年4月，汪周雨从“76”改为“87”公斤后，她的成绩像开挂了一般。
在此之前，2017年第十三届天津全运会上，汪周雨一骑绝尘夺冠，领先第二名整整11公斤。汪周雨的这块金牌，也是湖北女子举重时隔24年后再次夺得全运会金牌。2018年土库曼斯坦世锦赛上，她以152公斤和270公斤收获挺举和总成绩双冠。
升级到87公斤级，本对她是个挑战，因为中间夹着一个非奥级别81公斤级。按照参赛级别的要求，她的体重要增加10公斤左右，而成绩要提升差不多20公斤才具备足够的竞争力。
但谁想到一出好戏才刚刚开始。2019年5月亚锦赛包揽三冠，7月东京测试赛包揽三冠。9月泰国芭提雅世锦赛包揽三冠，12月天津世界杯包揽三冠……2020年10月举行的全国女子锦标赛上，她展现出极强的成功率和稳定性，抓举118、123、126公斤，挺举148、155、160公斤，六把试举全部成功，仅此一人。随后又在2021年4月的乌兹别克斯坦举行亚锦赛上，她以抓举126公斤、挺举160公斤、总成绩286公斤的成绩包揽三金。
与此同时，汪周雨距离该级别世界纪录“标准”294公斤越来越近。由于87公斤级是一个新增级别，国际举联参考以往成绩，制定了抓举132、挺举164、总成绩294公斤的三个“世界标准”。新级别带来新契机，新的世界纪录栏目前还是“真空”状态。
因此东京奥运之旅，汪周雨的野心或许不仅仅是一枚金牌，她还想把自己的名字写进“世界纪录”。她说，相比286公斤的总成绩，日常训练时还有一些余量。这是一种诱惑，也是她发起冲击的厚实希望。
将“强迫症”从生活带到训练中
而在生活中，“粗犷”的汪周雨很注重生活品质，房间收拾得一尘不染，在个人装扮上也很讲究，甚至有些“强迫症”。据报道，哪怕房间里放几瓶矿泉水，她也要码齐；她会定制专门的柜子摆放自己的小手办；训练馆里自己的举重鞋、腰带、护腕、训练器材都，也都一一摆放在固定位置。“所有东西收拾得整整齐齐，一直以来我就是这样。房间的东西、训练的东西都习惯了摆放得井井有条，乱了受不了，收拾利索自己看了心情比较好。”她说。
以前只在生活习惯上这样，训练上则比较马虎。国家女子举重队副主教练王国新调教两年后，汪周雨终于将“强迫症”带到了日常训练中。之前汪周雨缺乏核心力量、用力顺序比较乱，出现过腰松、腿力用不上的情况。
王国新找出薄弱环节后，潜移默化地帮助她改变技术动作。“汪周雨作风顽强，性格很直。一旦让她信服你，就会有很强的执行力。举重，要首先学会举轻。每堂训练课，我都会让运动员用一些轻重量去反复感悟技术动作细节，然后逐步加重量。”让她将这种态度融入到日常训练中去，并反复锤炼基本功和薄弱环节，把全身的力量都“串”起来。
目前，汪周雨体重涨到了84公斤左右，距离87公斤级的合理参赛体重还差一些。她说很长一段时间以来，一天吃五顿，似乎对她是个“负担”。别人都在减肥，只有她在拼命“增重”，这种幸福的烦恼让她有些担心，毕竟女孩子以瘦为美。
吃得不开心，她就把愤懑发泄在训练上。国家举重队转训安徽石关基地后，汪周雨基本上每天都是练专项时间最长，结束训练最晚的。对于自己的训练，她越来越“追求完美”。
即便包揽三冠如探囊取物，但在积攒人品方面她异常低调。她说，“女举其他级别上，队友们的成绩要么是世界纪录，要么也很靠近世界纪录，只有我在87公斤级差了一点。自己只有不断努力，才能具备去触摸世界纪录的能力。”
越努力越幸运，东京圆满夺金
越努力越幸运，汪周雨离她的目标仅咫尺之遥。
汪周雨在东京奥运会的赛场上的主要对手，是多米尼加运动员桑塔纳。面对这个擅长抓举，挺举有所不足的对手。汪周雨虽然在第一次试举时失败，但迅速调整过来的汪周雨，在随后的两次试举中成功压过桑塔纳一头，在对手最擅长的抓举上就领先桑塔纳4公斤。而手握领先优势的汪周雨在挺举阶段更是没给其他对手任何机会，从第一把举起145公斤开始，汪周雨便牢牢把握了比赛的主动权。最终汪周雨将过去三年的夺冠剧情在东京奥运会上再一次重演，成功拿下了这枚举重女子87公斤级的金牌。
