长期坚持运动和健身，能够改变一个人的体型。很多人在长期运动和健身之后，从外观上看起来几乎变了一个人。这也是当下越来越多的人选择坚持运动和健身的原因。而NBA的不少球员们，在进入NBA之后不仅改变了他们的命运。在颜值上也是更上一层楼。有人说相由心生，也就是说人们的相貌是他们自身心理状态的客观呈现。那些进入NBA的球员们，虽然顶着比赛的压力。但是一场又一场比赛给他们带来的运气，已经足以让他们感到幸福了。
球星哈登在没有进入NBA之前，是一个非常普通的人。看起来相貌不扬，甚至衣着看起来毫无时尚感。整个人的精神面貌看起来没有现在那么有精神。可哈登成为NBA球员后，才让人知道“颜值不够，胡子来凑”的道理。哈登一改往日的行头，留起了大胡子。再加上衣着有些潮男的感觉，哈登开始走上了NBA型男的道路。尤其是他留下的胡子，给人带来一种莫名的庄重感。
如果哈登不进入NBA，也许只是一个普通球员，也许不会坚持自己对篮球的热爱了。除了哈登一改先前的模样，还有两位球员在NBA中减肥成功，摇身一变成为两个帅气的型男。在上学期间，乐福看起来非常的胖。肥胖的室友，常常被同学和室友们讥讽。
虽然乐福坚持着打篮球，可是身材并没有过多的变化。虽然肥胖，乐福却依旧身手矫健，算得上是一个灵活的胖子。在进入NBA的这些年里，乐福已经得到了“魔鬼”般的身材。有人将他现在的身材和过去的照片做对比，可以看出的确是翻天覆地的变化。
另一位减肥成功的球员是科沃尔。在未进入NBA时，科沃尔是一个不起眼的篮球小将。当时被选拔时，有人还拿科沃尔和一台打印机相比较。但是科沃尔后来的变化让人实在不敢相信。进入NBA时，很多人都不会在意这个看起来胖嘟嘟的男孩。科沃尔便勤加训练，注意自己的饮食。在改掉自己的坏习惯之后，科沃尔不仅成为NBA球星，还拥有了一大批粉丝。从减肥成功到事业有成，科沃尔仅仅是NBA中逆袭成功的球员之一。
