篮球战术基础篇—人盯人防守
篮球比赛中、经常会用到人盯人防守、其中人盯人防守又分全场盯人和半场定人防守~
1~进攻半场人盯人防守涂粉进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术~
1） 单中锋进攻法①持球传球给⑤、③给①做行进间掩护、⑤策应传球给①投篮、③掩护后、如果对方换人、则应转身切入接⑤的球继续进攻~此时④跟进抢篮板球、⑤传球后也要冲抢篮板球~②向中间移动、随时准备退守~
2）双中锋进攻法横行移动利用定位掩护、采用“1-2-2”队形落位~②传球给①并向①身后绕切、①向左运球、同时两中锋⑤利用④作定位掩护、从④身后绕出;如被挡住、①即传球给⑤跳投~如⑤未被挡住、④向篮下要位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切入、接①的传球投篮~
3）“8”字掩护进攻法防守队员松动跟防、①、③、②运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会、或④、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮
4）移动进攻法①传球给②、⑤为③掩护、③从底线向篮下移动接②的传球投篮
5）反掩护通过中锋策应进攻法①传球给③后、为②掩护将众带开、中锋⑤向罚球线移动接③传球、⑤转身攻击或传球给交叉切入的③和②小伙伴们、你们觉得呢、欢迎留言评论你们的观点哦~喜欢就点赞、转发、收藏吧~梗意说圈运动 | NBA | 体育 | 幽默
喜欢运动的我们总是想拥有一双自己的运动鞋，小编推荐一款非常耐穿舒服的运动鞋，外表时尚，平时生活和运动都可以兼顾！
打篮球必备！真皮，弹性强，小编自己就在用，买给孩子，买给自己，都是不二选择，手感质量超级好！
