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浙江队是近几年CBA联赛中突然崛起的一支球队，之前球队虽然也有核心球员吴前带领。但他们的成绩并不是太理想，其中的原因非常简单，浙江队此前经历了长时间的重建期，为的就是等待一波有潜力的年轻球员，现在这一批年轻球员都到了22岁-25岁的年纪，这正是他们职业生涯迎来稳定进步的时候，搭配上吴前、张大宇、朱旭航这三位顶薪球员，上个赛季浙江队成功打进了联盟中的四强，这个赛季为了继续提升球队的实力，浙江队将年轻小将余嘉豪给送入了一队，细心的球迷可能已经发现了余嘉豪是常规赛第一阶段防守第一的球员。
在常规赛第一阶段的比赛中，余嘉豪以91的防守效率领先其他球员。在他之后排在第二位的是王哲林，要知道今年的余嘉豪才18岁，他已经在防守端拥有比王哲林还恐怖的威胁力，余嘉豪是浙江队未来的希望，他将来的成长速度以及成长上限很有可能会决定浙江队是否能够夺得CBA总冠军，就目前的情况看来，余嘉豪的篮球道路非常顺利。
余嘉豪今年18岁，身高2米21，臂展2米26，司职中锋，他是那种非常标准的内线球员打法，和很多现在的内线球员不同，余嘉豪最擅长的就是背身单打，很多时候浙江队会给他创造出空间让他独自进攻，余嘉豪有着手感非常柔和的小勾手，这是他最大的特点，现在联盟中身高超过2米20的球员没有一个能够像余嘉豪这样打球。
由于臂展比较出色的关系，余嘉豪在防守端也展现出了较强的实力，防守效率这个数据是一个防守方面的综合数据，并不是说盖帽多防守效率就高，主要还是看余嘉豪在内线对对方球员的限制作用，有些内线球员只要在篮下一站就足够给队友威胁力，余嘉豪显然就是这样一名球员，他的盖帽数场均只有1.3次，那是因为很少有人敢在他面前强行进攻。
洛姐觉得周琦之后，国内的内线球员中最具潜力的就是余嘉豪了。他的这种标准五号位球员打法可能不太适合现在的NBA联赛，不过想要制霸CBA联赛并不是太难的一件事情，余嘉豪目前的目标就是帮助浙江队夺冠，之后要是他能够实现这个目标，也可以考虑和周琦一样去NBL联赛尝试一下，余嘉豪的对抗要是能够跟上NBL联赛的节奏，那么他将会是国家队内线的未来核心之一。
浙江队内线小将余嘉豪
第二则消息关于青岛队的大外援达卡里·约翰逊，现在他已经和青岛队会合开始合练，约翰逊拥有将近3周的时间慢慢寻找回比赛的状态，近日他在个人社媒中晒出了自己的训练照片，并且询问球迷们，对于他的状态是否能够感到满意。
约翰逊是青岛队中的一名老牌大外援，虽然他今年才26岁，但约翰逊已经在球队效力了三个赛季，这三个赛季约翰逊的表现非常稳定，他可以保证场均拿到20分以上并且抢到将近15个篮板球，约翰逊是一名非常具备内线统治力的大外援。
对于青岛队的对手来说，约翰逊永远都是噩梦，他的能力确实非常不错，有球迷认为约翰逊要是加盟辽宁队或者是广东队中任何一支球队，他们夺冠的机会都会大很多，像约翰逊这种实力的大外援非常难找，青岛队是肯定不会轻易将他交易出去的。
常规赛第二阶段的时候，有了约翰逊的青岛队实力将会有质的飞跃，到时候他们的内线阵容组合将会是约翰逊搭配本土内线大闸高世鳌，两人一个专注于进攻和抢篮板球，另外一个专注于护筐，这样的双塔也许才能够展现出联盟最强的内线实力。
洛姐之前就说了，对于青岛队来说，这个赛季常规赛第二阶段才是比赛刚刚开始的时候，约翰逊回归和威尔斯的加盟让青岛队瞬间从季后赛边缘球队成为了一支联盟中的强队，从约翰逊现在自信的表现看来，他已经做好准备迎接新赛季了。
约翰逊身材非常壮硕
第三则消息关于同曦队的核心球员西热力江，常规赛第一阶段最后一场比赛，西热力江由于伤病的关系没能参赛，那场比赛中，同曦队遗憾输给了宁波富邦队，由此可以看出西热力江是球队中不可或缺的那名球员。
近日西热力江在直播中谈到了他现在的伤病情况，根据他的说法，常规赛第二阶段比赛是否能够赶上还是未知数，不过现在西热力江的恢复情况比预想的更好一些，球迷们不用太担心，最坏的情况是西热力江第三阶段肯定能够复出。
这个赛季同曦队的情况依旧不是太理想，虽然休赛期的时候球队引进了不少看似实力还不错的球员，但他们完全还没有完成磨合，和其他一起打球多年的球队相比，同曦队的配合是一个大问题，也只有西热力江能够串联起球队的进攻。
在常规赛第一阶段的比赛中，西热力江场均出场36分钟的时间，可以贡献15.5分、5.3个篮板球、7.9次助攻的数据，特别是助攻数据方面，西热力江排在联盟中的第八位，少了他之后的同曦队实力将会大大减弱。
洛姐觉得同曦队这个赛季可以考虑开始锻炼年轻球员了，他们想要打进季后赛的机会并不是太大，像杨皓喆、刘东、赵柏清、王睿这些球员都可以多给他们一些机会，同曦队可以在明年选秀大会中再进行一定的补强，下个赛季再考虑冲击季后赛的事情。
同曦队核心球员西热力江
同曦队想要快速变强那是非常困难的，球队还是需要慢慢引进年轻球员，并且从中挑选出值得培养的球员好好培养，这样才能在几个赛季之后逐渐崛起，说实话同曦队完全可以学习广州队的发展模式。
广州队几个赛季之前和同曦队一样，都是联盟中的鱼腩球队，不过经历了几届选秀大会之后，广州队现在已经彻底崛起了，他们新赛季很有机会打进季后赛甚至八强，希望将来同曦队也能成为像广州队这样的球队。
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