姚明在退役之后，球迷也经常可以在篮球场上看到他的身影。姚明今年已经40岁了，随着年龄增长，他的体重也在逐渐增长，现在已经要超过400斤，他的妻子回应给生活带来了很多的不便。
姚明的职业生涯很辉煌，是我国最优秀的篮球运动员，他的身高达到226厘米，被称为巨人，姚明平常使用的东西都和常人有很大的不同，比如姚明坐的车，穿的衣服、鞋子都是专门定制的。在2011年姚明就宣布了退役，现在成为了中国篮球协会主席，他上任之后进行了很多的改革，旨在为中国培养更多优秀的篮球运动员，并且现在已经初有成效。
姚明虽然已经退役，但是每一天依然有很多的工作。现在也不用进行训练了，所以体重也是不受控制的蹭蹭上涨，工作多吃的也多，想要减肥有很大的困难，据说姚明现在的体重已经超过400斤，这给他的身体和生活都造成了很大的负担，体重过大会引起一系列的疾病，所以粉丝都非常关心姚明，让他注重身体健康。据他的妻子说他们现在车和床都需要再更换大一号，给日常生活带来了很多的麻烦。
姚明在运动员时期，虽然有着226厘米的身高。但是他的身材非常好，最重的时候也没有超过300斤，现在姚明真的有必要进行锻炼了，把体重减下去会让自己变得更健康，同时也会让家人更放心。
姚明一直在为中国的篮球事业努力，相信在他的带领下中国篮球会有崛起的一天，同时也希望他可以注重自己的身体健康，拥有一个健康的体魄。
