因为小卡在开赛的8场比赛里轮休了2场，而且还因此被联盟罚款了5万美元，负荷管理也成为了近期NBA的热点话题。
就连已经退役的麦迪都忍不住出来唠叨几句，乔丹和科比对于轮休曾经的言论也被翻了出来。那么现役球员当然就更不可能逃过这个话题了。
作为现役NBA最大牌的巨星，詹姆斯在接受雅虎体育名记Chris Haynes的采访，也被问道了负荷管理。在现在的联盟中，詹姆斯是打了比赛最多的球员，没有之一。尤其是过去的9年里，詹姆斯有8年都开OT到6月份。在很多球员都拿起钓竿去钓鱼的时候，詹姆斯还在征战季后赛，总决赛。所以这么一位铁人，他是如何看待负荷管理的呢？
詹姆斯：“如果我真的受伤了，真的不能上场，而且我感觉带伤上阵会伤害球队，那我就不会选择出场。回顾我的职业生涯，我的教练们总是因为我不愿休息而生气，你可以和任何一位与我合作过的教练聊聊这个话题。你可以去问问泰伦-卢或者任何人，他们总是生我的气，因为我不到万不得已永远不肯休息。”
在詹姆斯效力骑士期间，不少球迷质疑泰伦卢对于詹姆斯的使用太过分了。如今真相大白，原来并不是泰伦卢不给詹姆斯休息，而是詹姆斯不肯休息。不过那也可以理解，当时詹姆斯的身体状况还是很不错的，2017-18赛季，詹姆斯打满了82场常规赛，在季后赛依然轰出了8次40+的神迹。
当然了，詹姆斯并不是完全不管负荷管理，事实上他是用生活上的自律，还有对身体的保养去代替轮休。在进入NBA以后，詹姆斯就没有再吃过猪肉，考虑到现在猪肉那么贵，也许我们也应该向詹姆斯学习一下。而且詹姆斯每年花在身体上的保养费用就超过600万美元。对于锻炼，詹姆斯也是毫不懈怠，正因为万年如一日的自律，这才让詹姆斯有了一个好身体，可以应对漫长的赛季。
詹姆斯：“我热爱篮球，我也知道保养身体的重要性。过去几年在季后赛开始前的一两场，我会选择休息去调整状态和养伤。选择这样做是因为我想以最好的状态去打季后赛，不想冒任何风险。就我个人而言，我真的很爱打球。”
詹姆斯认为，相比NBA球员的负荷管理，AAU联赛（青少年业余联赛）才更应该要负荷管理。
詹姆斯的2个儿子布朗尼和布莱斯都在打AAU联赛，所以詹姆斯对这个话题非常有发言权。
“AUU联赛的赛制安排非常不合理，这些孩子有时甚至一天要打4-5场比赛，一个夏天要打5-6次巡回赛。这些孩子们在进入NBA的时候，身体的损耗已经很大了，我认为家长和教练必须清楚这点。AAU的教练根本不管孩子的身体状况。”
“我的两个儿子曾经一天打5场比赛，这TMD都失控了。负荷量太大了。人们常说：‘孩子，你不会累的。你累什么？你才12岁。’不。那都是胡扯。那些孩子们会感觉累。如果我儿子告诉我他很累或者身体酸痛，我就不会让他们再打比赛。”
詹姆斯除了是一个伟大的球员，同时也是一个爱子狂魔啊！
